کلاژن هیدرولیز شده (Collagen Hydrolyzed):
کلاژن یکی از مهم ترین پروتئین های ساختاری موجود در ساختمان پوست، مو و ناخن می باشد و به صورت اختصاصی موجب افزایش قابل توجه در ساخت کلاژن و در نتیجه بازسازی پوست می گردد. کلاژن با اثرگذاری بالا، فرآیند پیری پوست را متوقف کرده و باعث استحکام پوست و ناخن می گردد. همچنین کلاژن می تواند به صورت آنتی اکسیدان عمل کرده و موجب دفع رادیکال های آزاد شود. خاصیت آنتی اکسیدانی کلاژن می تواند سفید شدن مو را به تاخیر بیندازد.

ویتامین C:
ویتامین C یا اسید اسکوربیک یک ویتامین محلول در آب و حساس به نور است که مهمترین آنتی اکسیدان بخش آبی بدن به حساب می آید. این ویتامین به طور طبیعی در بدن سنتز نمی شود و بنابراین دریافت کافی آن از طریق رژیم غذایی یا مکمل های تغذیه ای لازم و ضروری است. استفاده خوراکی و یا حتی موضعی ویتامین C می تواند فواید متعددی برای پوست داشته باشد. ویتامین C فاکتور دو آنزیم لیزیل و پرولیل هیدروکسیلاز است که ساختار مارپیچ سه گانه کلاژن را تثبیت می کنند. ویتامین C به عنوان از بین برنده رادیکال های آزاد عمل می کند و می تواند ویتامین E اکسید شده متصل به غشا را نیز ترمیم کند. این ویژگی ها باعث اثر گذاری ویتامین C در بهبود وضعیت سلول های پوست و ناخن می گردد. علاوه بر این ویتامین C می تواند باعث افزایش جذب آهن شود و از این طریق در کاهش ریزش موی ناشی از کم خونی فقر آهن موثر باشد.

روی (Zinc):
روی برای سنتز پروتئین و تقسیم سلولی، دو فرایند مورد نیاز برای ترمیم پوست و رشد مو ضروری است. این ماده معدنی ضروری با بهبود ترمیم پوست و محافظت از آن در برابر اشعه ماورا بنفش و آسیب اکسیداتیو سلامت پوست را ارتقا می دهد. به نظر می رسد که استفاده خوراکی یا موضعی از روی می تواند در موارد خفیف تا متوسط آکنه اثر گذار باشد. در یک مطالعه استفاده 12 هفته ای از مکمل روی باعث کاهش 59 درصدی بعضی از انواع آکنه در شرکت کنندگان شد. از طرف دیگر اثر مکمل های خوراکی یا موضعی روی بر ترمیم سریعتر زخم اثبات شده است.
استفاده از مکمل روی به دلیل اقدامات تعدیل کننده آن بر عملکردهای ماکروفاژ و نوتروفیل ها و سیتوکین های التهابی مختلف، در بسیاری از عفونت های پوستی مفید اثرات مفیدی داشته است. بنابراین روی یکی از عناصر اصلی در مکمل های تقویت سلامت پوست و ناخن به حساب می آید. به همین ترتیب، کمبود روی ممکن است باعث ریزش مو شود که با مصرف مکمل روی بر طرف می شود.

ویتامین D
ویتامین دی مورد نیاز بدن از دو منشا اصلی تامین می شود، اولین منشا ساخته شدن ویتامین دی در سلول های پوست در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش آفتاب است. و منشاء دوم رژیم غذایی و مکمل های ویتامین دی هستند. وضعیت ویتامین D با چندین اختلال پوستی مانند انواع سرطان های پوستی، درماتیت آتوپیک، پسوریازیس، لوپوس اریتماتوز سیستمیک (SLE)، طاسی منطقه ای و راش های پوستی ناشی از تابش آفتاب مرتبط است. مکمل یاری ویتامین در همه این بیماری ها اثرات مثبت داشته و توانسته است شدت بیماری را کاهش دهد. نتایج همه این تحقیقات نشان دهند نقش مهم ویتامین دی در سلامت سلول های پوستی است و بنابراین این ویتامین در بیشتر مکمل های این حیطه استفاده می شود.

بیوتین (Biotin)
بیوتین جزو ویتامین های گروه B می باشد و نام دیگر آن ویتامین B7 است. این ویتامین برای رشد و نگهداری موها، بهبود و تقویت ناخن‌ها ضروری است این ترکیب همچنین سندرم ناخن‌های شکننده را کاهش می‌دهد. کمبود بیوتین بطور واضح باعث نازک شدن تار مو و کاهش کیفیت ناخن شده و زیبایی و سلامت آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد.

سلنیوم (Selenium):
سلنیوم برای سلامت مو و ناخن لازم است. مطالعات نشان دادند که سلنیوم مانع از شکنندگی ناخن و مو می شود. این ماده معدنی بر روی بافت زنده ای که از فولیکول های مو و بستر ناخن خارج می شود تأثیر می گذارد بنابراین دریافت مقادیر کافی سلنیوم در حفظ این بافت نقش دارد.
سلنیوم یک عنصر کمیاب اساسی است که در محافظت از آسیب اکسیداتیو و همچنین در تشکیل ساختار فولیکول مو نقش دارد.

مس (Copper):
مس ماده معدنی مهم دیگری است که اثرات ضد پیری دارد و به ساخت کلاژن و الاستین، بهبود گردش خون و کاهش التهاب پوست نیز کمک می کند. همچنین این ماده معدنی برای کاهش شکنندگی و رشد مو لازم است. مس می تواند با تحریک فولیکول مو جذب اکسیژن و مواد مغذی را افزایش دهد. تصور می شود که این ماده معدنی می تواند از طریق طولانی کردن چرخه مو عمر آن را بیشتر کند و باعث تحریک رشد موهای جدید شود. از طرفی مس یکی از ریز مغذی های مورد نیاز برای تولید ملانین - رنگدانه اصلی در رنگ سیاه مو- است.

منگنز (Manganese):
مواد معدنی کمیابی مانند منگنز در روند بهبود زخم ها مهم هستند. از طرفی بهبود زخم نیاز به تولید بیشتر کلاژن دارد و منگنز برای تولید اسید آمینه پرولین -که برای تشکیل کلاژن و ترمیم زخم در سلول های پوست انسان ضروری است- مورد نیاز است. این ماده معدنی می توانند در ارتقای سلامت سلول های پوست و ناخن اثر گذار باشد.